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Cómo evitar las muletillas

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Cómo evitar las muletillas

Las muletillas son simplemente nervios o falta de preparación.

Cuando los nervios aparecen, cuando no tenemos guión y estamos improvisando sobre el tema, especialmente al hablar en público  o en radio, recurrimos inconscientemente a pronunciar o inventar palabras y las repetimos una y otra vez. Nos apoyamos en ellas para rellenar huecos o espacios de silencio. Son esas las muletillas.  

La Real Academia Española (RAE) la define como: Voz o frase que se repite mucho por hábito. Dicho en otras palabras la muletilla o estribillo es un vicio del lenguaje porque utiliza palabras, frases o expresiones innecesarias de manera constante.

Algunas muletillas frecuentes:

— Entonces… entonces… entonces… — … o sea … o sea … o sea — … pues … pues … pues — … este … este … este — … ¿no?… ¿viste? … ¿verdad? eeeeh….esteeeee…bueno…bueno…pues..pues

A veces, una frase entera se reitera y puede volverse algo chocante al oído:

— … por supuesto que sí… por supuesto que sí… — … como ustedes saben… bueno, como ustedes saben… — … en el mismo orden de cosas… en el mismo orden de cosas…

Lo que se logra con esto es que el público o los oyentes, se pierdan en el contexto o no logren entender, eso sí a veces, cuando estas cosas suelen pasar, la misma persona no se da cuenta de lo que ocurre a menos de que otra le escuche o le comente al respecto.

Aquí hay alguno tips para evitar el uso constante de muletillas:

  1. Prepara tu discurso, guión o texto informativo.
  2. Ensayalo antes.
  3. Graba tus programas o graba tu discurso.
  4. Escúchalos y reconoce tu muletilla.
  5. Trata de no pensar en nada más, ni menos en cosas que te bloqueen. No te deprimas.
  6. Concéntrate únicamente en lo que esta diciendo, si “ni tú estás entendiendo”  cómo pretendes que otros lo hagan o aprecien.
  7. Ten seguridad en ti mismo, cree en lo que estás diciendo confía en tu mensaje.
  8. Trata de proyectar la voz, así no dará tiempo de decir heeee o huuuumm.
  9. Enriquece tu vocabulario lee mucho.

Con estos consejos te darás cuenta de tus muletillas e intentaras no decirlas.

Si quieres saber más:10 pasos para superar el miedo escénico

Te invito a leer también: 5 Remedios caseros que te ayudaran a eliminar los nervios

 

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